Minu väga hea uudis võidust tuli just õigel ajal. Saada osa Pärnu Kehastuudio treeningutest ja
hoolitsustest, just siis kui olin oma teekonnal sinna punkti jõudnud, kus uut motivatsiooni oli hädasti
vaja. See lõi mu silmad särama ja tõstis motivatsiooni lakke. Kohe hakkas mõtte tööle, et mida ja
kuidas, seega konsultatsioon Pärnu Kehastuudios oli väga lahe ja sain head nõu. Räägiti ka
erinevatest protseduuridest, mida on võimalik teha. Võttis silme eest kirjuks, lihtsalt wow.
Selleks hetkeks olin kaotanud juba -10 kg ja sportimine oli nn kõndimine, 2 silda või rannas. Hakkaski
asi juba vaikselt igavaks minema. Mõtlesin, et teen kindlasti kevadel mingi muutuse oma rutiinis, et
uuesti motivatsiooni leida. Seega Kehastuudios pakutav EMS treening oli midagi hoopist teistsugust.
Tänaseks on mul ka esimene trenn tehtud, ning kahetsema ei pea. Kõik on hästi organiseeritud ja kui
tuled trenni, siis Kehastuudio ise ei näe välja nagu tavaline jõusaal või rühmatreening. Sinna
sisenedes oled nagu omas mullis. Nii ilus ja ei ütegi treening riietust ei ole vaja kaasa võtta. Nagu ka
kirjas on, tuled kaks kätt taskus. Siinkohal, meenutan kuidas ma vanasti hommikul tööle ruttasin,
spordikott, käekott ja söök ka veel. Ning oi kui miskit maha jäi, nagu väike kaamel. Ka teisteks
protseduurideks ei ole vaja midagi kaasa võtta, kõik saab kohapealt ja sinu eest hoolitsetakse nii
hästi. Nii mõnus on seal alati olla.
Panime kirja ka mõõdud ja tegime pildid, et saaks hiljem vaadata kuidas on muutus toimunud.

Käsi 41,5
Rind 109,5
Vöö 110
Puus 120
Reis 73

Üheltpoolt treenida lihasmassi ja teiselt poolt teed protseduure, mis toetavad sinu kaalulangust.
Seega on hea valida nii üht kui teist, et tulemus oleks 100%. Selline keha ja vaimu kooslus, see tundus
nii maagiline. Tahtsin kohe alustada.
Energiat andis selline võit kohe kuhjaga. Seega vaatame 2 kuupärast, et kuidas muutus on olnud ja
millised emotsioonid mind valdavad.